Pillen zum Abnehmen – was ist davon zu halten?

Abnehmen ist ziemlich mühsam, das weiß jeder, der sich mit überflüssigen Pfunden herumschlägt. Da klingt es verlockend, was die Werbung verspricht. Zu jeder Mahlzeit eine Pille einwerfen und egal was man isst, man nimmt ab! Doch halten die Produkte was sie versprechen? Um es gleich vorweg zu sagen: die Forderung der Deutschen Adipositas-Gesellschaft an Schlankheitsmittel, nämlich mit ihrer Hilfe in sechs Monaten fünf Prozent an Gewicht zu verlieren und mindestens sechs weitere Monate zu halten, erfüllt kein einziges Produkt. Zudem ist die Studienlage, auf die sich die Aussagen in der Werbung berufen, sehr dürftig, insbesondere sind die Untersuchungszeiträume zu kurz.

Heute sollen die Fettblocker besprochen werden.

Verschiedene Tabletten und Pillen auf einem Löffel angerichtet

Fettblocker

Mit den Fettblockern sollen Fette aus der Nahrung gebunden und ausgeschieden werden. Die Wirkstoffe der verschiedenen Produkte stammen aus dem Feigenkaktus oder Krebstierpanzern. Die Mittel werden zu oder nach den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit eingenommen. Die Nahrungsfette sollen gebunden und auf natürliche Weise ausgeschieden werden.

Produkt Preis pro Packung € Preis pro Tagesdosis €
dm Aktiv Fett-Control 4,95 1,05
Rossmann Fett-Reduktion aktiv 5,00 1,06
Well & Slim Fett Binder direkt 8,00 1,78
Formoline L112 28,90 2,41
XLS-Medical Fettbinder 26,60 2,66

Die Produkte von dm, Rossmann, Well & Slim und XLS-Medical enthalten den gleichen Wirkstoff aus dem Feigenkaktus (Lipoxitral, Litramine). Der Wirkstoff von Formoline wird aus Krebstierpanzern gewonnen. Studien mit Formoline zeigen, dass bei unveränderter Ernährungsweise mit Fettblockern geringfügig – im Durchschnitt ein Kilo in drei Monaten - abgenommen werden kann. Die Studien erstecken sich allerdings nur über ein halbes Jahr. Bei allen anderen Produkten liegen keine verwertbaren Studien vor. Bei Fettblockern ist zu bedenken, dass je nach Inhaltstoffen allergische Reaktionen (z.B. auf Krebstierbestandteile) auftreten können. Fettblocker können auch die Wirkung fettlöslicher Medikamente, wie zum Beispiel der Antibabypille, beeinträchtigen.

Fazit

Zwar lässt sich mit Fettblockern ein geringfügiger Gewichtsverlust erzielen, für ein effektives Abnehmen sind sie jedoch als alleinige Maßnahme nicht geeignet. Wer dauerhaft abnehmen will, kommt um eine Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung nicht herum.

Publiziert am von